Ung thư vú là một bệnh lý nguy hiểm, có thể gây tử vong cao ở phụ nữ. Do đó, việc tự kiểm tra vú tại nhà sẽ hỗ trợ chị em phát hiện sớm ra ung thư vú hay các bệnh lý vùng ngực. Qua đó, các chị em có thể đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được sàng lọc, xác định chính các bệnh lý mà mình đang gặp phải để có phương pháp điều trị kịp thời. Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em tìm hiểu cách tự kiểm tra vú ngay tại nhà hiệu quả.
Các bước kiểm tra xúc nhằm phát hiện sớm ung thư vú hay các bệnh lý vùng ngực chỉ mất khoảng 10 - 15 phút. Các bước thực hiện như sau:
Bước 1: Kiểm tra hình dáng của bầu ngực trước gương.
Chị em hãy cởi bỏ áo và để vai suôn thẳng, sau đó chống 2 tay lên hông, quan sát kích thước, hình dạng, màu sắc 2 bên vú. Quan sát kỹ xem cả hai bên vú có gì bất thường không. Nếu xuất hiện một trong các dấu hiệu sau cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để bác sĩ tiến hành kiểm tra chuyên sâu hơn.
- Da có dấu hiệu bong tróc, nhăn nhúm hoặc phồng lên.
- Vị trí núm vú bị thay đổi, núm vú bị lõm vào bên trong.
- Vú bị đỏ lên, đau, sưng hoặc bị sần da cam.
Bước 2: Kiểm tra chuyển động của cơ ngực.
Chị em dơ 2 tay lên cao và bắt đầu kiểm tra 2 bên vú xem có cân xứng với nhau hay không. Sau đó, so sánh hình dạng, kích thước và độ xệ của vú. Đồng chị em kiểm tra xem có xuất hiện khối u nào ở vùng nách hay không.
Ấn nhẹ kiểm tra sự tồn tại của các khối u
Bước 3: Kiểm tra sự bất thường từ núm vú
Hạ tay và kiểm tra xem có sự bất thường nào ở núm vú hay không. Ví dụ như: Núm vú có xuất hiện dịch tiết hay không, có xuất hiện vết lõm hay vết sưng nào không?
Bước 4: Kiểm tra vú khi đứng
Nâng cánh tay trái lên, dùng các ngón tay phải ấn nhẹ vào ngực trái. Bạn sẽ dụng mặt phẳng các đốt ngón tay xa nhất (không phải đầu tận cùng của ngón tay, thường là 3 ngón giữa để cảm nhận bằng lực ấn nhẹ nhàng từ nông đến sâu cho đến khi chạm tới các xương sườn, giữ ngón tay thẳng và khép lại với nhau.
Hỏi bác sĩ ngay
- Việc thăm khám phải toàn bộ vú, bạn nên di chuyển các ngón tay theo chiều từ trên xuống dưới hết toàn bộ tuyến vú hoặc theo vòng tròn từ các núm vú cho đến mép ngoài của vú, sau đó kiểm tra lại theo chiều từ ngoài vào trong.
- Khi kiểm tra, chị em cần lưu ý đến các thay đổi bất thường trong mật độ các mô từ phía trước đến phía sau ngực.
- Đôi tay để kiểm tra mô tuyến vú bên phải sẽ thực hiện tương tự.
Khi vũ ướt và trơn sẽ dễ thực hiện hơn, nên bạn có thể kiểm tra các bệnh lý vùng ngực khi tắm.
Bước 5: Kiểm tra bệnh lý vùng ngực khi nằm
Bạn hãy nằm ngửa và đưa tay trái ra sau đầu và dùng tay phải để kiểm tra vú trái và ngược lại. Bước này sẽ giúp bạn thực hiện các thao tác kiểm tra như bước 4. Bạn hãy kiểm tra từ từ và thật kỹ xem có cảm nhận sự bất thường nào ở mô vú hay không.
Sau khi hoàn tất các bước kiểm tra vú trên, nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường, chị em nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để tiến hành thăm khám và kiểm tra chuyên sâu hơn. Từ đó sẽ sớm phát hiện ung thư vú hay các bệnh lý vùng ngực nguy hiểm để kịp thời có cách điều trị.
Theo các chuyên gia sản phụ khoa khuyến cáo:
- Chị em nên kiểm tra ngực thường xuyên để dễ dàng nhận biết các bất thường, thay đổi của vú.
- Nên kiểm tra vú ít nhất 1 tháng 1 lần để tầm soát hiệu quả các bệnh lý vùng ngực. Thời điểm thích hợp để thực hiện kiểm tra vú là sau vài ngày khi chu kỳ kinh nguyệt kết thúc, lúc này lượng hormone đã ổn định, ngược ít sưng và giảm căng hơn.
Kiểm tra ngay khi vừa kết thúc kỳ kinh nguyệt
- Đối với các chị em đã mãn kinh nên kiểm tra ngực vào 1 ngày cố định trong tháng.
- Khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường cần đi khám ngay để kịp thời phát hiện ra các bệnh lý vùng ngực nguy hiểm.
Ưu tiên khám phụ khoa sớm chủ động bảo vệ sức khỏe
Một lưu cho chị em là: Kiểm tra vú tại nhà không thể thay thế các bước thăm khám, kiểm tra y học chuyên sâu. Do đó, ngoài việc tự kiểm tra vú tại nhà, chị em cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để tầm soát ung thư vú định kỳ, sớm phát hiện các bệnh lý vùng ngực và kịp thời điều trị bệnh đúng cách.
Khi phát hiện có cục u vú, chị em không nên hoảng loạn, lo lắng. Bởi đây có thể là các khối cục u trong vú thường gặp ở một số chị em và đây là khối u lành tính. Nguyên nhân tạo ra các khối u này là do nội tiết tố bị thay đổi khi mang thai hoặc bước vào chu kỳ kinh, các bệnh lý vùng ngực lành tính hoặc do chấn thương.
Đi kiểm tra nếu phát hiện u cục bất thường ở vùng ngực
Tuy nhiên, để chắc chắn đây là các khối u lành tính các bác sĩ sẽ chỉ định làm các xét nghiệm chuyên sâu hơn để xác định chính xác. Vì thế, khi phát hiện các dấu hiệu bất thường, chị em nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra một cách kỹ càng hơn.
Bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm để đánh giá kích thước khối u, hình dạng, số lượng. Điều này rất quan trọng đối với phụ nữ đang mang thai và cho con bú. Trường hợp chị em trên 30 tuổi, không mang thai hay cho con bú sẽ được chỉ định chụp xquang tuyến vú. Nếu kết quả 2 phương pháp siêu âm và chụp xquang đều cho kết quả nghi ngờ sẽ được chỉ định thực hiện MRI tuyến vú.
Bác sĩ sản phụ khoa cho biết, việc tầm soát ung thư vú định kỳ sẽ giúp phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý vùng ngực. Nếu ung thư vú được phát hiện và điều trị ở giai đoạn đầu sẽ giúp tỷ lệ khỏi bệnh lên đến 80%.
Khám và kiểm tra sức khỏe sinh sản uy tín tại Đà Nẵng
Đối tượng có nguy cơ mắc ung thư vú hay các bệnh lý vùng ngực cao như:
- Phụ nữ trên 40 tuổi.
- Tiền xử gia đình có người thân mắc bệnh.
- Mang đột biến gen BRCA1 - BRCA2 nguy cơ mắc ung thư vú cao.
- Phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản, mãn kinh hoặc tiền mãn kinh.
- Thường xuyên dùng các hormone để điều trị.
- Người có tiền sử mắc phải các bệnh ung thư.
Phòng khám Đa khoa Quốc tế Đà Nẵng là địa khám, kiểm tra các bệnh lý vùng ngực hay tầm soát ung thư vú uy tín, chất lượng được nhiều người bệnh tin tưởng lựa chọn.
Ưu điểm khi lựa chọn phòng khám Đa khoa Quốc tế Đà Nẵng là địa chỉ kiểm tra các bệnh lý vùng ngực hay tầm soát ung thư:
- Đội ngũ bác sĩ Sản phụ khoa của phòng khám đều có kỹ năng chuyên môn giỏi, giàu kinh nghiệm khám chữa bệnh. Các bác sĩ đã có nhiều năm công tác tại các bệnh viện lớn, đã từng tiếp nhận rất nhiều trường hợp bệnh nhân mắc phải các bệnh lý vùng ngực khác nhau. Do đó, bác sĩ tại phòng khám tự tin có thể kiểm tra, chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe của người bệnh.
Bác sĩ Quốc đang siêu âm cho bệnh nhân nữ
- Phòng khám đầu tư hệ thống máy móc, thiết bị y tế hiện đại, nhập khẩu hoàn toàn từ nước ngoài hỗ trợ các bước chẩn đoán và điều trị chính xác và đạt hiệu quả điều trị cao. Phòng khám luôn tuân thủ các bước vô trùng, khử khuẩn theo đúng quy định, đảm bảo an toàn cho người bệnh.
Công cụ hỗ trợ khám chữa hiện đại
- Về phương pháp điều trị, phòng khám luôn cập nhập các phương pháp chữa bệnh mới, tiên tiến, mang lại hiệu quả điều trị cao. Các phương pháp của phòng khám đều hướng đến ưu điểm như: hiệu quả điều trị nhanh, không gây đau đớn cho bệnh nhân, không để lại biến chứng hay nguy cơ nhiễm trùng sau tiểu phẫu, thời gian hồi phục nhanh không làm ảnh hưởng đến công việc hay thời gian khám chữa bệnh, ngăn ngừa nguy cơ tái phát lại bệnh.
- Chi phí khám chữa bệnh luôn được công khai, minh bạch rõ ràng từng hạng mục theo đúng quy định. Bệnh nhân sẽ được các bác sĩ tư vấn, trao đổi các khoản chi phí trước khi điều trị. Ngoài ra, phòng khám còn triển khai nhiều chương trình khám ưu đãi cho bệnh nhân đã đăng ký, đặt lịch hẹn khám trước qua hotline/zalo: 0827.750.966 hoặc click qua ô [Tư vấn trực tuyến].
Chương trình tri ân 20-10
Trên đây là các hướng dẫn tự kiểm tra vú tại nhà giúp chị em sớm phát hiện các bất thường ở vú hay các bệnh lý vùng ngực. Nếu chị em muốn được tư vấn thêm về các bệnh lý vùng ngực thường gặp, chị em vui lòng liên hệ đến tổng đài tư vấn trực tuyến theo hotline/zalo: 0827.750.966 để các chuyên gia tư vấn hỗ trợ giải đáp hoàn toàn miễn phí.
Chủ đề liên quan:
